肩関節周囲炎のリハビリテーション
肩関節周囲炎は、様々な要因から肩の痛みや関節可動範囲の制限が現れる疾患です。
いわゆる五十肩とも言われています。
当院では肩関節周囲炎のリハビリテーションにも力をいれています。
肩関節周囲炎の分類
主な症状
主なリハビリ
炎症期
安静時痛・夜間時痛
日常生活指導
拘縮期
痛み軽減・可動範囲制限
徒手療法・関節可動域訓練
回復期
痛みなし・可動範囲制限
関節可動域訓練・ストレッチ
院内でのリハビリテーション
担当理学療法士がマンツーマンで、
①評価 → ②治療 → ③ホームプログラム指導
の流れでリハビリテーションを提供しています。
①評価
②治療
③ホームプログラム指導
ご自宅でのリハビリテーション
当院ではお忙しい方のために、ご自宅でできるプログラムをご提案しています。
炎症期：肩関節の安静を保ちましょう
首ストレッチ
体幹回旋
肩甲骨まわし
拘縮期：痛みのない範囲で動かしましょう
振り子
テーブル（前方）
テーブル（外旋）
挙上
外旋運動
回復期：積極的に動かしましょう
腰背部ストレッチ
広背筋ストレッチ
肩後方ストレッチ
結帯
スリーパーストレッチ
